前日に米一合食べてしまい、朝食に食パン２枚食べてしまいました(^_^;)この日は夕方に仕事だったため家でローラーをする予定でしたが、食べてしまった戒め（？）としてヒルクライムトレーニングをしてきました！場所は再度山（ふたたびさん）昔は走り屋の聖…