走って走って走りきる!

出戻り金欠ローディの日記です、、

2019-06-29から1日間の記事一覧

心肺トレーニング用機材

レースまで、あと10日ほどとなりました。ただ、とうとう梅雨の時期となってしまい、実走するタイミングが少なくなり、ローラートレーニングが主流となっています。体重は65キロをキープして、あと2キロほど落としたいところですが、それよりも心肺を元…